Skip to main content

Thẻ: Đồ bơi mùa đông

Mua đồ bơi giữ nhiệt có nên không ? Ưu nhược điểm là gì?

Đồ bơi giữ nhiệt có nên mua không nhược điểm là gì?

Đồ bơi giữ nhiệt tên tiếng Anh là Wetsuit. Đây là từ dùng chung để chỉ các đồ bơi giúp giữ thân nhiệt khi ở dưới nước. Vậy có nên mua đồ bơi giữ nhiệt không?

1. Chất liệu của đồ bơi giữ nhiệt

Đồ bơi giữ nhiệt (wetsuit) được làm bằng chất liệu neoprene dạng xốp với kết cấu chặt. Neoprene ít bị dão và hư hại bởi tác động của ánh nắng mặt trời và các yếu tố khác. Chất liệu này giúp bảo vệ cơ thể của bạn khỏi bị mất nhiệt nhanh và hạn chế tác động của Clo trong bể bơi khi ở dưới nước.

2. Tác dụng của đồ bơi giữ nhiệt

Thông thường nước làm cho thân nhiệt bị hạ nhanh hơn tới 25 lần so với không khí. Do đó, khi mặc đồ bơi giữ nhiệt bạn sẽ không bị sốc nhiệt khi xuống nước, không bị mất nhiệt khi làm việc lâu trong nước. Ngoài ra, chất liệu này cũng giúp cơ thể nhẹ hơn khi ở dưới nước và tốt hơn các chất liệu cách ly nước khác (waterproof material).

3. Cách lựa chọn đồ bơi giữ nhiệt

Khi mua đồ bơi giữ nhiệt, cần chú ý mấy yếu tố: độ vừa, độ dày và độ dài.
  • Khi chọn đồ bơi nên chọn vừa để cảm thấy thoải mái khi bơi và giữ nhiệt, tránh quá rộng để nước lưu chuyển bên trong đồ sẽ không còn tác dụng giữ nhiệt.
  • Độ dày của đồ bơi giữ nhiệt thường từ 1mm đến 10mm. Nếu nước bể bơi ấm, chỉ cần mặc dạng đồ bơi co giãn bình thường là đủ. Ở những vùng nước lạnh dưới 7oC, bạn cần đồ giữ nhiệt dạng drysuit. Một vài bộ đồ bơi giữ nhiệt có 2 cấp độ dầy (ví dụ, 3/2mm) để đảm bảo nhiệt độ ở các vùng khác nhau của cơ thể. Đồ bơi giữ nhiệt dầy 1-2 mm phù hợp ở những bể lạnh 20-30oC. Đồ bơi giữ nhiệt 3mm phù hợp ở những bể có nước lạnh khoảng 18-27 oC
  •  Độ dài của đồ bơi giữ nhiệt rất đa dạng: dạng ngắn trên đầu gối, dạng không tay, dạng kín từ cổ tới chân…

4. Vậy có nên mua dùng đồ bơi giữ nhiệt?

Có nên mua đồ bơi giữ nhiệt nếu:
  • Bạn ở những vùng khí hậu mát và lạnh như miền Bắc mùa thu, đông, và xuân; Đà Lạt….
  • Nơi bạn đi bơi thường xuyên có gió và nước bể lạnh dù thời tiết nắng quanh năm như nhiều khu vực ở thành phố Hồ Chí Minh
  • Nếu bạn sợ nước lạnh hoặc bị run sau khi bơi hoặc đang bơi được mươi phút.
  • Nếu da bạn nhạy cảm với nhiệt độ của nước.
  • Nếu bạn ở lâu trong nước.
  • Nếu bạn muốn hạn chế da tiếp xúc với nước Clo.

5. Nhược điểm của đồ bơi giữ nhiệt

  • Về thẩm mỹ đồ bơi giữ nhiệt nhìn dày xốp hơn đồ bơi thông thường.
  • Giá thành của đồ bơi giữ nhiệt cao hơn.

Mời các bạn tham khảo các sản phẩm đồ bơi giữ nhiệt chất lượng, thương hiệu ở trang https://kinhboi.com/ao-boi-giu-nhiet-wetsuit/

và các phụ kiện đồ bơi ở trang http://sbart.vn

Có nên mua đồ bơi giữ nhiệt

10 QUY TẮC AN TOÀN MỌI NGƯỜI BƠI ĐỀU PHẢI TUÂN THEO (Phần 1)

10 QUY TẮC BƠI AN TOÀN MỌI NGƯỜI PHẢI TUÂN THEO (Phần 1)

Bơi an toàn là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu của rất nhiều người. Bởi lẽ chỉ cần một sơ xuất nhỏ cũng có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc. Cách tốt nhất là hãy tuân thủ những quy tắc an toàn bắt buộc:

1️⃣ Học bơi nếu bạn cần

Nếu bạn không phải là người bơi thành thạo và đặc biệt là nếu bạn có nỗi sợ hãi hoặc lo lắng xung quanh nước. Hãy đừng lội nước mà không chuẩn bị gì cả. Điều đó khiến bạn hoảng loạn và dễ gây nguy hiểm cho bạn.

2️⃣ Cẩn thận

Hãy đi bộ, đừng chạy và không bao giờ đẩy hoặc xô bất cứ ai gần hoặc trong nước. Ngay cả như một trò đùa bởi bạn sẽ không thể biết được mình có thể cứu họ nếu có chuyện gì xảy ra. Luôn nhắc nhở trẻ em điều này vì sự nô đùa trong lúc quá trớn có thể khiến bọn trẻ mất kiểm soát.

3️⃣ Không hoảng loạn

Bạn càng thư giãn, bơi lội sẽ càng dễ dàng và bạn càng có khả năng nổi hơn là vẫy vùng trong lo lắng. Hãy tin tôi- hãy thả lỏng vì sự căng thẳng và gồng cứng chỉ khiến tình hình khó khăn và tồi tệ hơn thôi.

4️⃣ Thư giãn

Nếu bạn quá kiệt sức, quá nóng hoặc lạnh, hãy tránh xa nước hoàn toàn. Nếu không, hãy tự trang bị cho mình những kỹ thuật để làm gì khi bạn mệt mỏi, như nổi: giữ đầu và bụng thư giãn và thở.

Chỉ xuống nước khi sức khỏe cho phép và dòng nước mát lạnh êm dịu sẽ vỗ về bạn. Tuy vậy, nếu quá lạm dụng sẽ có tác dụng ngược lại.

5️⃣ Bổ sung nước

Chỉ vì bạn bị ngập nước không có nghĩa là bạn không đổ mồ hôi. Mặc dù nước có thể giữ cho nhiệt độ cơ thể bạn mát hơn một chút, bạn vẫn sẽ đổ mồ hôi nếu bạn làm việc chăm chỉ. Hãy uống nước thường xuyên để bổ sung nước.

?‍ Bạn có thể xem mẫu Túi Phao Vượt Sông Biển NatureHike 28L để giữ an toàn tại https://kinhboi.com/thiet-bi-chong-nuoc-dien-thoai/tui-phao-vuot-song-bien-naturehike-28l/ và các mẫu phao khác tại https://kinhboi.com/phao-tap-boi/

và tham khảo thêm các lời khuyên từ chuyên gia về dinh dưỡng, y tế từ trang https://www.who.int/vietnam/vi

10 quy tắc bơi an toàn mọi người phải tuân thủ(P1)
10 quy tắc bơi an toàn mọi người phải tuân thủ(P1)